Walaupun kunyit hitam mempunyai pelbagai khasiat, ia juga boleh menyebabkan kesan sampingan jika diambil dalam kuantiti yang berlebihan:
Manfaat daripada kunyit hitam yang disenaraikan adalah berdasarkan kajian-kajian yang dilakukan secara mendalam. Walaubagaimanapun, pastikan anda mendapatkan nasihat daripada pakar perubatan sebelum memulakan sebarang pengambilan sekiranya perlu.
Kunyit hitam boleh berinteraksi dengan ubat lain, jadi penting untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakannya sebagai suplemen.
Minyak kunyit hitam telah terbukti mempunyai kesan anti-kulat yang boleh menghentikan pertumbuhan kulat daripada berlaku. Kebiasaannya jangkitan kulat boleh berlaku pada kulit dan kuku serta boleh menjadi lebih serius jika tidak dirawat.
Kunyit hitam juga mampu mengurangkan indeks ulser dan isipadu asid perut dalam mencegah ulser perut. Satu kajian yang dijalankan terhadap tikus albino dan kajian tersebut menunjukkan bahawa terdapat penurunan indeks ulser dan isipadu asid perut serta peningkatan rembesan mukus perut.
Sama ada anda mencari penyelesaian untuk masalah kesihatan tertentu atau sekadar ingin mengekalkan kesihatan secara keseluruhan, kunyit hitam adalah pilihan yang berbaloi untuk dicuba.
Kunyit hitam mengandungi jenis antioksidan yang sangat kuat dan jarang ditemukan pada tumbuhan lain iaitu polymethoxyflavones. Sifat antioksidan memberikan kesan positif kepada tubuh badan seseorang seperti;
Dengan penggunaan kunyit hitam secara konsisten, badan anda mendapat perlindungan semula jadi terhadap jangkitan virus, bakteria, dan mikroorganisma lain yang menyebabkan penyakit.
Kunyit hitam juga bisa menjadi suplemen untuk meningkatkan endurance dan vitalitas jika dikonsumsi dalam jumlah kecil. Ramuan kunyit hitam juga sangat cocok untuk menjadi minuman saat Moms merasa website lelah di rumah.
Pengguna juga tidak boleh menggunakan kunyit hitam untuk menggantikan ubat yang diberikan oleh doktor. Jika anda sudah mengalami penyakit kencing manis, darah tinggi dan lain-lain, anda perlulah meneruskan penggunaan ubat dan juga mendengar nasihat doktor.
Selain dimakan, kunyit hitam juga digunakan secara luaran sejak sekian lama untuk mengubati penyakit seperti sakit tulang dan sendi.
Selalunya kunyit yang sering digunakan dalam masakan dirumah adalah kunyit yang berwarna kuning. Tahukah anda, terdapat satu lagi jenis kunyit yang juga common dalam kalangan masyarakat kita, iaitu kunyit hitam atau nama saintifiknya Curcuma caesia
Kunyit hitam didapati mempunyai kandungan sebatian antioksidan yang agak tinggi. Ini telah dibuktikan melalui banyak kajian.
Sama halnya dengan kunyit kuning dan putih, kunyit hitam juga bersifat antibakteri dan antijamur. Hal ini membuat kunyit hitam bisa dimanfaatkan untuk menghambat pertumbuhan bakteri, seperti Staphylococcus aureus, dan jamur Candida albicans, yang bisa menyebabkan infeksi pada tubuh.